[...] ziemniaki dla mnie bezwartosciowe. to nie docinki, tylko opinie wg mnie, mozesz sie zastosowac, mozesz je olac. Co nie zmieni faktu, że życze Ci powodzenia i powinno Cię trzepnąć- bo wczesniej chyba nic nie brałes ? aha- i uda powoli robią sie dobre- chyba ze to kwestia fotki Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-10 22:23:34
Nie mierzyłem sobie obwodów jak zaczynałem. Po miesiącu to zrobiłem, kartka mi gdzieś wsiąkła. Pamiętam tylko obwód bicepsa i w ciągu 3 tygodni z 34 zrobiło się 35cm. Skupiam się mocno na udach i widzę ogromną różnice czworogłowy przed / po Dieta jak dieta. Jem jak najwięcej się da i pilnuje białka. Wiem, że na masowaniu lepiej odpuścić sobie [...]
wszystkie partie niestety :D lubie te zakresy siłowe bo narazie cały czas dokładam. A teraz kolejna sprawa bo odebrałem własnie wyniki badań i wygladaja tak. Leci prop 100mg i master 100mg/e2d i podjadałem własnie T3 unifarm ( wcześniej ibrahima który działał) widać że ft3 leży mimo dawki 75mg. CZułem ze coś jest lipa bo przeszedłem z ibrahima (bo [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Ronaldo-Jacare-Souza.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Ronaldo Souza jednym zdaniem komentuje rewanż z Yoelem Romero na gali UFC on ESPN 3 Dołączając do organizacji UFC w 2013 roku, były mistrz wagi średniej Strikeforce Ronaldo Jacare Souza był bardzo blisko walki o tytuł mistrza wagi średniej [...]
[...] hcg w trakcie cyklu?? roczna bomba i redu i dalej metr w pasie?cos sknocił chyba że startował nie wiem z jakiego pułapu.Staram sie pilnować wszytskim tematów w dziale i nikogo nie traktuje wybiórczo.Po pct własciwy obraz bedzie dopiero min po 4-6 tygodniach nie wczesniej,po odstawieniu sermów.są badania sprzed cyklu?i z jakiegos okresu teraz?
http://www.fight24.pl/wp-content/Valerie-Loureda-683x1024.jpg Bellator MMA Valerie Loureda jest gotowa na swój debiut w MMA na gali Bellator 216 Na mocno obsadzonej karcie walk gali Bellator 216 na której dojdzie do długo oczekiwanego pojedynku między Michaelem Page a Paulem Daley’em w ćwierćfinale turnieju Grand Prix wagi półśredniej, w karcie [...]
[...] EAP a nikt nie widzi wad innych underow jak juz pislem wyzej duraject200 i tren EC. To bardzo dziwne?! Cala mowa o underach ze to undery... zaczela sie od EAP a powinna duzo wczesniej... a nie wtedy kiedy na rynek weszla nowa konkurencyjna firma. zarowno moja aktywnosc w tym temacie jak i Maniaca jest nie dokonca obietywna ale ja towar w [...]
Operacja Euro 2008 rozpoczęta! Wśród błysków fleszy, w towarzystwie kamer telewizyjnych i garstki kibiców odleciała z Warszawy piłkarska reprezentacja Polski na zgrupowanie do niemieckiego Donaueschingen, gdzie rozpocznie się ostatnia faza przygotowań do czerwcowych mistrzostw Europy w Austrii i Szwajcarii. "Sam jestem ciekawy, co mnie teraz [...]
Kurcze kable ładnie się pokazują na każdym treningu odkrywam nowe żyły, wcześniej na Prop Wino tego nie urazilem, ale nie mówię Nie bo też nie mam porównania do innego Mastera to jest mój pierwszy kontakt z tym środkiem. Zostało mi na dwa shoty i zaczynam nowe flaszki Prop Master i po nich dopiero Rapida. Teraz to mi namieszales KruQ...
Witam Szanowni Panowie:). mam problem z niskim libido. może zacznę od początku. mając 18-19 lat po kilku latach ćwiczeń zapodałem sobie 100 metki i 20 testosteronu prolo. niestety nie robiłem odbloku bo "szpec" który mnie wprowadził w temat mówił żeby nie robić. drugi cykl zrobiłem po 3 miesiącach przerwy z 20 omenów i 10 teści prolo. również bez [...]
[...] diete skladajaca sie np. z 8 posilkow.Nie chcialem robic takiego szoku dla mojego organizmu. W koncu jak dla mnie to i tak juz sporo zmienilem: Prawie zero slodyczy - wczesniej sporo ich szlo. ograniczenie alkoholu-oj jak lubie browara. No i ta ilosc posilkow - doszedlem juz do 5. No i do tego silownia. Teraz po prostu zobacze jak to [...]
Hej, dzięki za odpowiedzi. Robię obecnie: pon: plecy - martwy ciąg, ściąganie drążka do klatki, wiosłowanie na maszynie, wiosłowanie w opadzie biceps - sztangielki i modlitewnik śr: nogi - wypychanie na maszynie, prostowanie i uginanie na maszynie oraz łydki - wspinanie na palce barki - unoszenie sztangi znad karku, unoszenie na boki na prosto i w [...]
krysiu op masz trochę racji. Ale tak jak pisałem, przeczytałem to od początku, widziałem ten tamat wcześniej i nic nie rozumiem dalej . Tu nie chodzi teraz o to co było w pierwszym poście, tylko o to co autor później napisał.
Jednak zdecydowałem się na zakup jednego z produktów Olimpu na Allegro. Wcześniej w sumie już kupowałem ale była to apteka z certyfikatem. Teraz był to sprzedawca który dopiero zaczyna dystrybucję suplementów w takiej właśnie formie. Miałem pewne obawy ale jednak jestem zadowolony z zakupu: Olimp System Protein 1.25 Kg wraz z kosztami przesyłki [...]
Ja na treningach BJJ zostałem ochrzczony mutantem bo mam tosamo (ale na balaszki reaguje normalnie) .Mój trener stwierdził ,że tak mają tylko ludzie trenujący wiele lat pływanie czy inne ******ły ,ale troche szczęka mu opadła jak usłyszał ,że nic wcześniej nietrenowałem.Teraz jest tak ,że wszyscy trenujący zemną zrezygnowali z kombinowania [...]
ja sie przyznam szczerze ze wczesniej bym sie zdenerwowal ostro ale i tak mnie niebedzie przez nastepne 2 miechy a teraz tez moge tylko kilka minut dziennie poswiecic wiec git teraz pozostaje nam czekac az spelnisz obietnice powyborcze hehe powodzenia
A czy prolaktyna nie jest przekłamana ? Pisałem wcześniej ze w nocy uprawiałem sex i to kilku krotnie a rano zrobiłem badania. Słuchajcie robiłem już kilka razy coś bez pomocy wiec teraz nie żałowałem kasy i chciałem dobrze co wraz spotyka się z krytyka. Nie chce nikogo obrażać i poprostu chciałem się tu szerszego grona zapytać
Na zbilansowanej też się da. Ja bym najpierw dietę poprawił i dopiero jak faktycznie przez miesiąc jest stagnacja wchodził na low carb. Kolega nie pisal, ze jakos specjalnie dietę wcześniej trzymał, a teraz miał margarynę, słodycze, czyli nie było czysto. Jak to poprawi, a dzięki czemu mniej do słodkiego będzie go ciaglo, to łatwiej low carb [...]
skoczył się progres siłowy. Robiłem na stałym. Zmieniłem ćwiczenia. Bo wcześniej miałem samo uginanie sztangi szeroko. Teraz jest jeszcze uginanie z hantlami z supinacja a szeroki chwyt na sztandze zmienilem na waski. Obnizylem ciezar i zmienilem tepo na mniej wiecej 3-1-1 ( chyba tak to sie zapisuje: opuszczanie, pauza, unoszenie). Zostawilem [...]